भागदौड़ भरी जिंदगी में हर काम तेजी से किया जा रहा है, क्योंकि खुद के लिए कुछ भी करने का समय ही नहीं है।​जीवनशैली इतनी जटिल हो गई है कि खाना भी आराम से खाने का समय नहीं मिलता। खाने के साथ-साथ ठीक से नहाने तक का समय नहीं मिलता है। ​ आमतौर पर धारणा … Continue reading सिर्फ सफाई नहीं, आयुर्वेद में स्नान के तीन बड़े स्वास्थ्य लाभ बताए गए!