मानसून अब अपने अंतिम चरण में पहुंच चुका है। आयुर्वेद में इसे ‘वर्षा ऋतु’ के नाम से जाना जाता है और इस समय सबसे ज्यादा शरीर में वात दोष का प्रकोप देखा जाता है। विशेषज्ञों के अनुसार, इस मौसम में वात दोष के असंतुलन के कारण स्नायु संबंधी विकार, जैसे जोड़ों में दर्द, पीठ दर्द … Continue reading वर्षा ऋतु के अंतिम चरण में आयुर्वेदिक उपायों से पाएं राहत!