सर्दियों में जोड़ों का दर्द कई लोगों के लिए असहनीय हो जाता है। ठंड के कारण ऑस्टियोआर्थराइटिस या संधिवात की समस्या बढ़ जाती है, जिससे चलना-फिरना तक मुश्किल हो जाता है। ऐसे में दिनचर्या में बदलाव कर इन समस्याओं को मात दी जा सकती है। भारत सरकार के आयुष मंत्रालय ने कुछ सरल उपाय सुझाए … Continue reading सर्दियों में बढ़ गई है गठिया की समस्या? इन उपायों से मिलेगी राहत!