कब्ज, गैस और अपच की समस्या से जूझ रहे लोगों के लिए परवल की सब्जी संजीवनी का काम करती है। परवल में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है, जिससे पाचनतंत्र मजबूत होता है। इसके अलावा, परवल की सब्जी में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो ब्लड प्यूरिफिकेशन करने में मदद करते हैं। हालांकि, परवल की सब्जी सभी … Continue reading परवल के फायदे कई, लेकिन कुछ लोगों को इससे परहेज जरूरी क्यों?