डायबिटीज के मरीजों को सबसे ज्यादा अपने खान-पान का ध्यान रखना होता है! स्वस्थ आहार खाने से मधुमेह के कारण होने वाली कई समस्याओं और जटिलताओं को रोका जा सकता है। एक स्वस्थ आहार वह है जो वसा में कम और फाइबर में उच्च होता है। इस डाइट को लेने से ब्लड शुगर को बढ़ने … Continue reading जानिए मधुमेह रोगियों को दूध पीना चाहिए कि नहीं?