आयुर्वेद में पंचकर्म को शरीर-मन की गहरी सफाई और रीसेट करने का प्राकृतिक तरीका माना जाता है, हम आमतौर पर बाहर की सुंदरता पर ज्यादा ध्यान देते हैं, लेकिन असली चमक तब आती है जब शरीर अंदर से साफ और संतुलित होता है। पंचकर्म इसी काम में मदद करता है। पंचकर्म शरीर में जमा अपशिष्ट, … Continue reading पंचकर्म: शरीर को रीसेट करने का आयुर्वेदिक नुस्खा, तन-मन दोनों को रखे स्वस्थ