लौकी को अक्सर लोग ‘सादी’ सब्जी कहकर नजरअंदाज कर देते हैं, असल में यह कई गुणों का खजाना है। यह बारहमासी सब्जी आपकी त्वचा से लेकर दिल तक का खास ख्याल रखता है। आयुर्वेद में भी लौकी को एक महत्वपूर्ण सब्जी का दर्जा प्राप्त है। इसका सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। … Continue reading सब्जी हो या जूस, लौकी के गुणों को नहीं कर सकते नजरअंदाज!