अपने लिवर को स्वस्थ रखने के लिए अच्छी नींद लें, जंक फूड से बचें​!

इंस्टीट्यूट ऑफ लिवर एंड बिलियरी साइंसेज (आईएलबीएस) के निदेशक डॉ. एस.के. सरीन का कहना है कि लिवर को स्वस्थ रखने के लिए अच्छी नींद लेना और जंक फूड से बचना बहुत जरूरी है। डॉ. सरीन ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म ‘एक्स’ पर लिखा, “जैसा इसके नाम से ही साफ है, जंक फूड कूड़े में फेंकने लायक … Continue reading अपने लिवर को स्वस्थ रखने के लिए अच्छी नींद लें, जंक फूड से बचें​!