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चिपचिपे बालों से मुश्किल हो रहा स्टाइल करना, आयुर्वेद में छिपा है इससे निपटने का सही तरीका
Team News Danka
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January 31, 2026
अक्सर बालों को धोने के बाद भी बाल चिपचिपे रह जाते हैं या फिर धोने के कुछ देर बाद ही बालों में तेल और...
साधारण जल नहीं, बेहद गुणकारी है आवंले का पानी, पेट से लेकर रक्त की शुद्धि में लाभकारी
Team News Danka
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January 30, 2026
आंवला सर्दियों में मिलने वाली ऐसी औषधि है, जिसके सेवन से शरीर की हर बीमारी को दूर किया जा सकता है। आयुर्वेद में आंवला...
पेट में जलन और खट्टा स्वाद? हाइपर एसिडिटी से बचाव में कारगर हैं ये उपाय!
Team News Danka
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January 30, 2026
अनियमित दिनचर्या और गड़बड़ खानपान की वजह से आज के समय में हाइपर एसिडिटी की समस्या आम बात बन चुकी है, जिसमें पेट में...
घर पर कैसे बनाएं रागी रोटी: ताकत और पेट भरने वाली पारंपरिक मिलेट रोटी
Team News Danka
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January 28, 2026
रागी रोटी दक्षिण भारत की पारंपरिक रसोई का अहम हिस्सा रही है और पीढ़ियों से रोज़मर्रा के भोजन में शामिल रही है। यह रोटी...
छह महीने तक रोज़ाना 15 बॉडीवेट स्क्वैट्स के होंगे इतने फायदे
Team News Danka
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January 28, 2026
आज की दुनिया में जहाँ लोग तीव्र वर्कआउट चैलेंज और तेज़ बदलाव के पीछे भाग रहे हैं, एक सरल सवाल उठता है, अगर आप...
क्यों लगातार घट रही है चीन की आबादी?
Team News Danka
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January 28, 2026
चीन सरकार द्वारा जनसंख्या बढ़ाने के लिए कई नीतिगत कदम उठाए जाने के बावजूद देश की आबादी लगातार घट रही है और समाज तेजी...
नींद की समस्या में कारगर है अश्वगंधा, जानिए कैसे आपको बेहतर नींद दिला सकती है यह जड़ीबूटी
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January 27, 2026
आज की तेज़ रफ्तार दुनिया में अच्छी नींद मिलना अक्सर मुश्किल लगता है। रातभर करवटें बदलना, दिमाग में दौड़ते विचारों से परेशान होना, या...
रोज़ 3 मिनट करें प्लैंक, 3 महीने में दिखेगा असर: कैसे बदलता है शरीर और सेहत?
Team News Danka
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January 27, 2026
जिम की महंगी सदस्यता और जटिल वर्कआउट्स के दौर में प्लैंक एक ऐसा सरल, उपकरण-रहित व्यायाम है, जो कम समय में ठोस नतीजे देता...
सेहत के लिए वरदान ‘तिरंगा’ भोजन, तन-मन रहते हैं फिट और फाइन!
Team News Danka
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January 27, 2026
26 जनवरी, यानी गणतंत्र दिवस, लोकतंत्र की भावना को सम्मान देने, संविधान के मूल्यों और नागरिक अधिकारों को आत्मसात करने का अवसर है। हमारा...
याददाश्त बढ़ाने का आसान तरीका, जानिए क्या है हाकिनी योग मुद्रा
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January 26, 2026
आज की तेज-तर्रार जिंदगी में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखना चुनौतीपूर्ण हो गया है। काम का दबाव, लगातार स्मार्टफोन और स्क्रीन के...
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