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Friday, August 7, 2026
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शाम की भूख का हेल्दी सॉल्यूशन!

ऑफिस में डेस्क जॉब करने वाले कई लोगों को शाम को भूख लगने पर चिप्स, बिस्किट, समोसे या दूसरी तली हुई चीज़ें खाने की...

मानसून में अंडे खाना सेहत के लिए हो सकती है अच्छी आदत

जब मानसून का मौसम शुरू होता है, तो माहौल में नमी बढ़ जाती है, संक्रामक बीमारियों के मामले बढ़ जाते हैं और शरीर के...

सावन सोमवार व्रत में मिनटों में बनाएं स्वादिष्ट फलाहारी सैंडविच रेसिपी!

सावन का पवित्र महीना भगवान शिव की आराधना और व्रत-उपवास के लिए विशेष महत्व रखता है। इस दौरान बड़ी संख्या में श्रद्धालु सोमवार का...

अगर आप भी हेल्थ प्रॉब्लम से परेशान हैं, तो मखाना न खाएं

आजकल, मखाना एक सुपरफूड, बहुत पॉपुलर हो गया है। कम कैलोरी, ग्लूटेन-फ्री और कई न्यूट्रिएंट्स से भरपूर होने की वजह से, मखाना एक हेल्दी...

मुंह के छालों से राहत दिलाएंगे ये आसान और असरदार घरेलू उपाय!  

मुंह में होने वाले छाले छोटे जरूर होते हैं लेकिन इनकी वजह से होने वाली परेशानी काफी ज्यादा हो सकती है। ये खाने, बोलने...

सिर्फ सजावट नहीं, सेहत का भी ख्याल रखता है स्नेक प्लांट, जानिए फायदे!

आजकल लोग अपने घरों और कार्यालयों को हरा-भरा और आकर्षक बनाने के लिए विभिन्न प्रकार के इनडोर पौधे लगाते हैं। इन्हीं में से एक...

​​5 से 12 साल के बच्चों के लिए सुपरफूड, दिमाग होगा तेज!

5 से 12 साल की उम्र बच्चों के शरीर और दिमाग के विकास के लिए सबसे महत्वपूर्ण चरण माना जाता है। इसी समय बच्चे...

युवाओं में बढ़ा कैंसर का जोखिम, रिसर्च में ‘तेजी से उम्र बढ़ने’ का खुलासा!

एक व्यक्ति अपनी उम्र के हिसाब से तीस साल का हो सकता है, लेकिन उसके शरीर की आंतरिक स्थिति यानी जैविक उम्र इससे कहीं...

ये रोजमर्रा की आदतें बनाती हैं समय से पहले बूढ़ा, तेजी से बढ़ती है एजिंग की समस्या!

उम्र बढ़ना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जिसे रोका नहीं जा सकता। जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, त्वचा के अंदर बनने वाले जरूरी तत्व धीरे-धीरे कम...

एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर ग्रीन टी और ब्लैक टी में कौन है सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद?

चाय दुनिया के सबसे लोकप्रिय पेय पदार्थों में से एक है। कई लोगों की सुबह चाय की चुस्की के बिना शुरू नहीं होती। स्वाद...

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