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आप अपनी डाइट में मूंग दाल जरूर जोड़ें
Team News Danka
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April 19, 2021
दालें प्रोटीन से भरपूर होती हैं। वैसे तो हर दाल पोषक तत्वों से भरपूर होती है लेकिन फिर भी अगर आपको प्रोटीन की मात्रा...
गर्म पानी के साथ दो लौंग खाने के बाद फायदे ही फायदे
Team News Danka
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April 17, 2021
कई छोटी-छोटी चीजें आपको हेल्दी बनाती हैं। जैसे, दिन में एक से दो लीटर पानी पीना आपको हेल्दी रखता है। वहीं, सुबह एलोवेरा या...
नहाने के वक्त सबसे पहले इस अंग पर डालें पानी
Team News Danka
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April 16, 2021
नहाने को ज्यादातर लोग सिर्फ साफ-सफाई और हाईजीन से जोड़कर देखते हैं लेकिन इसके कई फायदे हैं। नहाने से ना सिर्फ शरीर से डेड...
वैक्सीन लेने के बाद इन बातों का रखें ध्यान
Team News Danka
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April 15, 2021
एम्स के डायरेक्टर डॉ रणदीप गुलेरिया के मुताबिक, टीकाकरण ही एकमात्र माध्यम है, जिससे कोविड पर नियंत्रण पाया जा सकता है. हालांकि उनके मुताबिक,...
कमजोर इम्यूनिटी के यह हैं लक्षण
Team News Danka
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April 9, 2021
corona ने एक बार फिर तेजी से वापसी की है। ऐसे में हर किसी को इससे बचाव करने की जरूरत है। मास्क लगाने और...
हेल्थ बुक में आदत डालें ये पांच बातें
Team News Danka
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April 8, 2021
सुबह जल्दी उठकर अगर आप हल्की धूप लेती हैं, तो आपको कभी हड्डी और जोड़ों से संबंधित समस्या नहीं होगी। इसके अलावा, सुबह-सुबह का...
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