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Thursday, June 25, 2026
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वर्ल्ड हैंड हाइजीन डे: सही तरीके से हाथ धोना जरूरी, ‘सुमंक’ विधि करेगा संक्रमण से बचाव!

बढ़ता प्रदूषण, मौसम में बदलाव अपने साथ न जाने कितनी ही बीमारियों को लेकर आते हैं। हालांकि, कोविड-19 के बाद से पर्सनल हाइजीन को...

घुटनों के दर्द में राहत देता ‘नी मूवमेंट’, आयुष मंत्रालय ने बताए फायदे!

आजकल घुटनों का दर्द, कूल्हों में अकड़न और शरीर के निचले हिस्से की कमजोरी आम समस्या बन गई है। खासकर उम्र बढ़ने के साथ...

पोषण पखवाड़ा 2026 : टॉप 5 में गुजरात, 73 लाख से अधिक गतिविधियां!

गुजरात ने 'पोषण पखवाड़े' के 8वें संस्करण में देश में चौथा स्थान हासिल किया है। 9 से 23 अप्रैल तक चले इस अभियान के...

गर्मियों में अमृत से कम नहीं खट्टा-रसीला नींबू, सेवन के जबरदस्त फायदे

गर्मी के मौसम में खट्टे-रसीले नींबू के सेवन से सेहत को कई लाभ मिलते हैं। इस मौसम में नींबू अमृत से कम नहीं होता।...

नासा के हबल ने कैद की स्पेस में ‘लाइटसेबर’ की तस्वीरें, जानें क्या है ये

अमेरिकी अंतरिक्ष एजेंसी नासा (नासा) के हबल स्पेस टेलीस्कोप ने ब्रह्मांड की एक अद्भुत तस्वीर साझा की है। इस दृश्य में प्रकाश की दो...

गर्मियों के लिए बेहद अच्छी है राई की कांजी, जानें कैसे करें घर पर तैयार

गर्मियों के मौसम में शरीर को ठंडक देने और पाचन को ठीक रखने के लिए देसी पेय बहुत काम आते हैं। इन्हीं में से...

कोर को एक्टिवेट कर नर्वस सिस्टम को आराम देता है पश्चिमोत्तानासन, ऐसे करें अभ्यास

विश्व योग दिवस को अब कुछ ही दिन शेष रह गए हैं। ऐसे में भारत सरकार का आयुष मंत्रालय रोजाना नए-नए योगसन के बारे...

गर्मियों में आम सेहत का खजाना, सही समय पर खाना फायदेमंद!

गर्मियों में बच्चों से लेकर बड़ों तक, लगभग हर किसी का पसंदीदा फल आम होता है। यह सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद माना...

हमारी रोजमर्रा की आदतें बिगाड़ रही हैं पेट की सेहत, समय रहते बदलाव क्यों है जरूरी!

अक्सर हम पाचन संबंधी समस्याओं को नजरअंदाज कर देते हैं। यहां तक कि पेट में होने वाले दर्द और कब्ज को जीवन का हिस्सा...

डिहाइड्रेशन से बचाव में ओआरएस असरदार, शरीर में नमक-पानी संतुलन बनाए!

गर्मी के मौसम में डिहाइड्रेशन की समस्या आम हो जाती है। खासकर दस्त या उल्टी होने पर शरीर में पानी और नमक की कमी...

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