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Tuesday, August 4, 2026
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रात के खाने में शामिल करें ये चीजें, सेहतमंद सुबह पाएं!

'जैसा खाए अन्न, वैसा होए मन' ये कहावत सिर्फ दिन के खाने पर नहीं, बल्कि रात के भोजन पर भी पूरी तरह लागू होती...

सर्दी-जुकाम से त्वचा तक, जानें रोजाना विटामिन सी के फायदे!

आधुनिक जीवनशैली, तनाव और प्रदूषण से भरी इस दुनिया में जहां बीमारियां रोज नए रूप में सामने आ रही हैं, वहां शरीर की रोग...

हर्बल दवा की अधिक मात्रा लेना पड़ सकता है भारी, जानिए आयुर्वेद क्या कहता है

आजकल लोग तेज़ी से ठीक होने की चाह में हर्बल या आयुर्वेदिक दवाओं का अत्यधिक सेवन करने लगे हैं। उनका मानना है कि आयुर्वेदिक...

वर्ल्ड स्माइल डे: एक मुस्कान जो बना सकती है किसी का दिन, बदल सकती है जीवन!

आज के समय में चेहरे पर तनाव होना आम बात हो गई है। कभी ऑफिस का प्रेशर, कभी घर की जिम्मेदारियां, कभी रिश्तों की...

रात की शिफ्ट में काम करने वालों को किडनी स्टोन का ज्यादा खतरा : स्टडी!

एक नए अध्ययन में पता चला है कि जो लोग रात की शिफ्ट में काम करते हैं, उनमें किडनी स्टोन बनने का खतरा सामान्य...

संचार साथी की मदद से मिले 6 लाख चुराए गए और खोए स्मार्टफोन !

केंद्र सरकार ने मंगलवार (30 सितंबर) को जानकारी दी कि दूरसंचार विभाग की नागरिक-केंद्रित डिजिटल सुरक्षा पहल ‘संचार साथी’ से अब तक 6 लाख...

छिपे आनुवंशिक जोखिम की वजह से पुरुषों में मधुमेह की पहचान में लग सकता समय: अध्ययन

एक नए अध्ययन में खुलासा हुआ है कि एक सामान्य जीन वैरिएंट दुनिया भर में लाखों पुरुषों में टाइप-2 मधुमेह (डायबिटीज) के निदान में...

शरीर के संकेत: कमजोरी, चक्कर और नींद की कमी हो सकती हैं स्वास्थ्य चेतावनी!

डॉक्टर्स का कहना है कि शरीर अक्सर कई तरह के संकेत देता है, जिन्हें अनदेखा करना गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।...

एसिडिटी से हार्टबर्न तक: आयुर्वेदिक उपायों से रखें दिल को स्वस्थ!

आजकल एसिडिटी की समस्या इतनी आम हो गई है कि लोग इसे मामूली परेशानी समझने लगे हैं। लेकिन अक्सर यही एसिडिटी सीने तक पहुंचकर...

‘डायबेसिटी’: 21वीं सदी की उभरती बीमारी, मोटापा और डायबिटीज का खतरनाक मेल!

सेहत की दुनिया में एक नया शब्द तेजी से चर्चा में है ‘डायबेसिटी’। यह शब्द दो गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं मोटापा और डायबिटीज के मेल...

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