छोटे बीज, बड़े फायदे; दिल-दिमाग, डायबिटीज और हड्डियों की सेहत के लिए वरदान: चिया सीड

तनाव से राहत और मांसपेशियों के लिए वरदान है नटराजासन

चर्बी घटाने से लेकर स्फूर्ति और संतुलन तक: बेहद लाभकारी है योगासन ‘कुक्कुटासन’

डायबिटिक मरीजों को घुटने की सर्जरी के बाद संक्रमण और खून के थक्के जमने का अधिक खतरा: अध्ययन

अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड्स थोड़ा भी खाना बढ़ा सकता है कैंसर, डायबिटीज खतरा!

साइटिका हो या बढ़ती उम्र की समस्याएं, खत्म करने में विशेष रूप से प्रभावी ‘पश्चिमोत्तासन’!

जानें ‘सेतु बंध सर्वांगासन’ करने का सही तरीका और लाभ, कमरदर्द में है कारगर !

तनाव दूर कर पेट और बाजुओं को मजबूत बनाता है ‘ककासन’

लुई वीटॉन का ‘ऑटो रिक्शा’ हैंडबैग बना सोशल मीडिया सनसनी!

जल ब्राह्मी: तनाव से राहत और दिमागी ताकत बढ़ाने वाली आयुर्वेदिक चमत्कारी बूटी!