गर्मिया आते ही हमें त्वचा संबंधी समस्याएं होने लगती हैं। टैनिंग के साथ और भी कई समस्याएं गर्मी से बढ़ जाती हैं। इसी तरह गर्मियों में पसीने की वजह से त्वचा में खुजली और त्वचा का बदबूदार होना आम बात है। लेकिन अगर पसीने से त्वचा काली हो जाए तो इसका असर हमारे व्यक्तित्व पर पड़ता है।दरअसल गर्मियों में हमें बहुत पसीना आता है और जब यह पसीना सूख जाता है तो गर्दन मैली हो जाती है और दूर से काली नजर आने लगती है। यह आपके शरीर की सुंदरता को कम कर देता है। ऐसे में चेहरा सफेद और गर्दन काली नजर आती है कई बार लोग इसे साबुन या पानी से धोने की कोशिश करते हैं लेकिन गर्दन लाल हो जाती है और निशान नहीं जाता।
कई लोग इसके लिए तरह-तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन ये प्रोडक्ट्स आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे में आप गर्दन की सफाई के लिए कुछ घरेलू उपाय आजमा सकते हैं। आइए जानते हैं गर्मियों में पसीने की वजह से गर्दन पर पड़े काले धब्बों से छुटकारा पाने के लिए क्या करें।
बेकिंग सोडा, नींबू-
बेकिंग सोडा, नींबू और नारियल के तेल को मिलाकर बना पेस्ट लगाने से ब्लैकहेड्स से छुटकारा मिल जाएगा। हालांकि, गर्दन या उसके आसपास की त्वचा पर घाव होने पर बेकिंग सोडा नहीं लगाना चाहिए। नहीं तो परेशानी हो सकती है। एक कटोरी में 1 चम्मच बेकिंग सोडा लें। इसमें एक चम्मच दही मिलाकर पेस्ट बना लें। दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो त्वचा को हल्का करने में मदद करता है। आप दही की जगह पानी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। वहीं शहद भी काफी फायदेमंद होते हैं। शहद त्वचा को नमी प्रदान कर उसे मुलायम बनाता है।
सेब का सिरका-
सेब का सिरका गर्दन के कालेपन को कम करता है। आपको बस इतना करना है कि दो बड़े चम्मच एप्पल साइडर विनेगर लें और इसे चार बड़े चम्मच पानी के साथ अच्छी तरह मिला लें। फिर इसे कॉटन की मदद से गर्दन के कालेपन पर लगाएं, 10 मिनट बाद धो लें। इसका परिणाम जल्द ही दिखने लगेगा।
आलू का रस-
आलू का रस भी गर्दन के आसपास के काले घेरों को कम करने में सहायक होता है। इसमें ब्लीचिंग गुण होते हैं जो गर्दन की त्वचा को चमकदार बनाते हैं। ऐसा करने के लिए आपको एक आलू को कद्दूकस करना है, फिर उसका रस निचोड़ लें और रुई से गर्दन के चारों ओर लगाएं। कुछ दिनों तक ऐसा करने से गर्दन का कालापन जरूर दूर हो जाएगा।
बेसन और हल्दी-
काली गर्दन को दूर करने के लिए दो चम्मच बेसन में एक चम्मच हल्दी, आधा चम्मच नींबू का रस और गुलाब जल मिलाएं। इस पेस्ट को अच्छे से मिलाएं और फिर इसे गर्दन पर लगाएं। इस पेस्ट को 15 मिनट के लिए गर्दन पर लगा रहने दें। 15 मिनट बाद गर्दन को गुनगुने पानी से धो लें। इस पेस्ट को हफ्ते में दो बार लगाने से गर्दन का कालापन दूर हो जाएगा।
दही और कच्चा पपीता-
गर्दन के कालेपन को दूर करने और इसके रंग को निखारने के लिए दही और कच्चा पपीता भी काफी असरदार होता है। इसके लिए पपीते का पेस्ट बनाएं। अब इसमें दही और गुलाबजल मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट तैयार कर लें। अब इस पेस्ट को गर्दन पर अच्छे से लगा लें। फिर पेस्ट के सूख जाने के बाद इसे पानी से धो लें। इससे कुछ ही दिनों में गर्दन के कालेपन से छुटकारा मिल जाएगा।
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