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Friday, September 11, 2026

विविधा

आंखों का रंग और सूजन बताती है सेहत का हाल, त्रिदोष संतुलन सबसे बड़ा कारण 

आंखें शरीर का सिर्फ एक अंग नहीं, बल्कि दुनिया को देखने का साधन हैं। बिना आंखों के जीवन की कल्पना करना भी डरावना अनुभव...

भारत ने किया रूस के साथ Shtil-1 मिसाइल खरीद का समझौता

भारतीय नौसेना ने अपने बेड़े की वायु रक्षा क्षमता को और सुदृढ़ करने के लिए रूस के साथ ₹2,182 करोड़ (करीब 230 मिलियन डॉलर)...

भारतीय सेना को मिलेंगे और 300 ‘धनुष’ हॉवित्जर तोपें

भारतीय सेना अपनी आर्टिलरी क्षमता को मजबूत करने के लिए 300 स्वदेशी ‘धनुष’ हॉवित्जर तोपों की बड़ी खरीद की तैयारी में है। रक्षा मंत्रालय...

जोड़ों का दर्द और थकान? आज ही अपनी दिनचर्या में शामिल करें ‘ब्रिज पोज’

उम्र बढ़ने के साथ-साथ शरीर में जोड़ों में अकड़न, कमर दर्द, थकान, तनाव और पाचन संबंधी जैसे शारीरिक बदलाव आने लगते हैं। धीरे-धीरे शरीर...

गर्मियों में अमृत है लौकी का जूस, जान लें बस सेवन का सही तरीका

गर्मियों के मौसम की शुरुआत के साथ ही ठंडा और ताजगी से भरा जूस पीने का मन करता है, लेकिन हर फल का जूस...

हरा से पीला तक, अलग-अलग क्यों होता है ‘समुद्र का रंग’

अक्सर यह देखा गया है कि समुद्र का जल केवल नीला या हरा ही नहीं, बल्कि कई बार पीला, लाल या अन्य रंगों में...

बढ़ते मोटापे से हैं परेशान? धनुरासन की मदद से पेट की चर्बी को कहें अलविदा

लोगों में तेजी से बढ़ता मोटापा वैश्विक स्तर पर गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में शुमार हो गया है। भारत में भी कई लोग इससे काफी...

चाइल्डहुड ओबेसिटी: जब आपका ‘मोटा’ कहना बच्चे के लिए बन जाए मानसिक ट्रॉमा

अक्सर हम बड़े लोग बिना सोचे-समझे बच्चों को 'मोटा', 'छोटा हाथी' या 'गोलू-मोलू' जैसे शब्द कह देते हैं। हमें लगता है कि ये तो...

दिमाग को शांत और रीढ़ को मजबूत बनाने के लिए रोज करें पादहस्तासन

नियमित रूप से योगाभ्यास करने से न सिर्फ शरीर लचीला बनता है, बल्कि मन को हल्का और शांत भी रखता है। योग के कई...

भद्रासन से स्थिर होता है मन, शरीर बनता है लचीला

आज की आधुनिक और तेज रफ्तार जीवनशैली में, अधिकांश लोगों को अपने करियर या नौकरी के संबंध में शारीरिक और मानसिक तनाव का सामना...

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