इस सत्र का संचालन भारतीय योगासन राष्ट्रीय टीम के मुख्य कोच श्री विकास पचौरी ने किया। भारतीय सरकार के खेल विभाग ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म ‘एक्स’ पर हॉकी के कोचों के योग करने की कई तस्वीरें शेयर कीं।
इस विशेष कार्यक्रम का उद्देश्य हॉकी कोचों को योग के शारीरिक और मानसिक लाभों से अवगत कराना था, ताकि वे अपने खिलाड़ियों के प्रशिक्षण में योग को भी शामिल कर सकें। खेलों में बढ़ते दबाव और प्रतिस्पर्धा के बीच खिलाड़ियों के लिए मानसिक संतुलन, एकाग्रता और शारीरिक फिटनेस बनाए रखना बेहद महत्वपूर्ण माना जाता है। ऐसे में योग एक प्रभावी माध्यम के रूप में उभर रहा है।
योग सत्र के दौरान श्री विकास पचौरी ने कोचों को विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान तकनीकों का अभ्यास कराया। कार्यक्रम में मौजूद हॉकी कोचों ने योग के महत्व को समझते हुए सक्रिय रूप से भाग लिया। उन्होंने विभिन्न आसनों और श्वास अभ्यासों का अनुभव किया तथा खेल प्रशिक्षण में इनके उपयोग पर चर्चा की।
हॉकी इंडिया और एनसीएसएसआर द्वारा आयोजित यह स्पोर्ट्स साइंस वर्कशॉप कोचों को खेल विज्ञान, फिटनेस, पोषण, मानसिक मजबूती और खिलाड़ियों के समग्र विकास से जुड़े विभिन्न पहलुओं की जानकारी देने के उद्देश्य से आयोजित की जा रही है।
