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Friday, December 5, 2025
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मटर मतलब सर्दियों का सुपरफूड, सेवन से दिल से लेकर दिमाग तक हो जाए दुरुस्त

सर्दियां आते ही बाजार में ताजी हरी सब्जियां आना शुरू हो जाती हैं। पालक, मेथी, बथुआ, सरसों और मटर समेत कई सब्जियां पारंपरिक थाली...

2024 में मलेरिया के कारण 6 लाख से ज्यादा लोगों ने गंवाई जान: WHO

2024 में मलेरिया के कारण 6 लाख से ज्यादा लोगों ने गंवाई जान, ड्रग रेजिस्टेंस बड़ी वजह: डब्ल्यूएचओ विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) की गुरुवार (4...

सर्दियों में पैदल चलना शरीर के लिए वरदान, जानें किस समय करें वॉक

आज की जीवनशैली मशीनों पर निर्भर हो रही है। कंप्यूटर और गैजेट के सहारे लोग कुर्सी या बिस्तर से हिलते नहीं हैं और शारीरिक...

तोप के गोले सा दिखता है नागलिंग का फल, सेवन से मिलते हैं अनगिनत फायदे

प्रकृति ने ऐसे कई तोहफे महत्वपूर्ण औषधियों के रूप में दिए हैं, जिसके सेवन से स्वस्थ रहा जा सकता है। ऐसे ही एक तोहफे...

IIT मुंबई के अध्ययन से पता चला कैसे टीबी बैक्टीरिया एंटीबायोटिक दवाओं को देते हैं ‘धोखा’

क्षय रोग (टीबी) दशकों से एक गंभीर वैश्विक स्वास्थ्य समस्या बना हुआ है। IIT बॉम्बे ने इस पर एक स्टडी की है, जिससे पता...

गले की खराश से मुंह के छाले तक, संक्रमण दूर करने में कारगर इलायची

भारतीय रसोईघर में रखी छोटी सी इलायची को आयुर्वेद औषधीय गुणों का खजाना बताता है। यह सिर्फ स्वाद और खुशबू के लिए नहीं, बल्कि...

कहीं इन गलतियों से तो नहीं झड़ रहे आपके बाल? जानें आयुर्वेद के सही तरीके

आयुर्वेद में बालों की देखभाल को बहुत अहम माना गया है। पुराने समय से यह कहा जाता रहा है कि बाल सिर्फ सौंदर्य को...

गांठ बांध लें ये नौ बातें, नहीं पड़ेंगे बीमार, कोसों दूर रहेंगी शारीरिक और मानसिक समस्याएं

अनियमित दिनचर्या, गलत खानपान और अति व्यस्त लाइफ स्टाइल, शारीरिक और मानसिक समस्याओं की बड़ी वजह बनती जा रही है। हालांकि, प्राचीन काल से...

सुस्ती और पेट से जुड़ी परेशानी का असली कारण है विरुद्धाहार, जानें दूध और दही के साथ क्या न खाएं

अक्सर हम स्वाद के लिए कुछ ऐसे खाने भी खा लेते हैं, जो शरीर के लिए जोखिम भरे होते हैं। कई बार हमें पता...

सर्दियों में ये पांच फल देते हैं गजब की एनर्जी, बैक्टीरियल इंफेक्शन से लड़ने में मददगार

सर्दियों में ठंड शरीर को सुस्त करने लगती है और छोटी-सी लापरवाही भी जुकाम, खांसी, बुखार जैसी दिक्कतें बढ़ा देती है। आयुर्वेद के अनुसार,...

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