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Sunday, July 26, 2026
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40 की उम्र के बाद हड्डियां होने लगती है कमजोर, ऐसे करें अपने हड्डियों की सुरक्षा

जैसे ही हम 40 वर्ष की उम्र पार करते हैं, हमारे शरीर में सूक्ष्म लेकिन महत्वपूर्ण बदलाव आते हैं, और हड्डियों का स्वास्थ्य भी...

दिन की शुरुआत करें केवल 10 मिनट की रस्सी कूद से; मिलते है अद्भुद परिणाम

आज की तेज़-तर्रार दुनिया में व्यायाम के लिए समय निकालना अक्सर कठीन मालूम पड़ता है लेकिन, अगर एक साधारण खेल जैसी गतिविधि सिर्फ 10...

कर्नाटक में मिला 3,500 से 5,000 वर्ष पुराना नवपाषाण युग का दूसरा मानव कंकाल

कर्नाटक के टेक्कलाकोटे स्थित गौद्रूमूले बेट्टा पहाड़ी पर चल रही खुदाई के दौरान पुरातत्वविदों को नवपाषाण  काल से जुड़ा दूसरा मानव कंकाल मिला है।...

पनीर या टोफू: पोषण और पाचन के लिए कौनसा प्रोटीन बेहतर है?

भारतीय रसोई और वैश्विक स्वास्थ्य समुदायों में पनीर और टोफू दोनों ही लोकप्रिय शाकाहारी प्रोटीन विकल्प हैं। पनीर दूध फाड़कर बनाई जाती है, जो...

आयुर्वेद की ‘महा-औषधि’ है सोंठ, सेवन से पहले जान लें इसके नुकसान भी

हमारे लिए भोजन देने वाली घर की रसोई औषधीय गुणों से भरपूर होती है, और इस बारे में कम ही लोग जानते हैं कि...

डायबिटीज में दूध और दही खाने का क्या है सही तरीका? जानें क्या कहता है आयुर्वेद

आज की जीवनशैली में डायबिटीज की समस्या हर उम्र के लोगों में देखने को मिल रही है। बच्चे डायबिटीज के साथ जन्म भी ले...

मुंबई: 17 साल से था लापता, दुर्घटना के बाद अस्पताल में परिवार से मिला

लगभग 17 वर्षों से लापता एक वसई निवासी आखिरकार अपने परिवार से फिर मिल सका, हालाँकि सड़क हादसे के बाद सांगली जिले के मिरज...

हल्के में न ले सफेद जीभ की परेशानी, यह है आंतरिक बीमारियों का संकेत

जीभ हमारे शरीर का अभिन्न अंग है, जो सिर्फ स्वाद का पता लगाने के लिए ही नहीं बल्कि शरीर के अंदर पनप रही बीमारियों...

आंतों की सभी समस्याओं को आराम देने वाला ड्रिंक, कंबूचा

आज के समय में जब गट हेल्थ यानी आंतों का स्वास्थ्य चर्चा का विषय बन गया है, कंबूचा एक ट्रेंडी पेय के रूप में...

अब मिट्टी नहीं, हवा में आलू उत्पादन, ग्वालियर की लैब में हाई-टेक एरोपोनिक्स से खेती में नया प्रयोग

मध्य प्रदेश के ग्वालियर में खेती के क्षेत्र में एक बेहद दिलचस्प और आधुनिक प्रयोग किया जा रहा है। यहां अब आलू जमीन में...

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