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Saturday, August 1, 2026
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मोटापा घटाने में मददगार मखाना, जानें कैसे करता है वजन कम

बदलती जीवन शैली के चलते ज्यादातर लोगों में बढ़ते मोटापे की समस्या देखने को मिल रही है। ऐसे में लोग अपनी थाली में पोषण...

सर्दियों में हींग का सेवन क्यों है जरूरी? जानें 5 बड़े फायदे

भारतीय रसोई में कई ऐसे मसाले हैं, जो स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ सेहत का खजाना भी हैं। उन्हीं मसालों में से एक है हींग।...

रात का हेल्थ बूस्टर है दूध, जानें सर्दी में कैसे करता है स्वास्थ्य की पूरी देखभाल

घर के बड़े बुजुर्गों ने हमेशा कहा कि रात के समय दूध पीकर सोना चाहिए, लेकिन सिर्फ रात में दूध का सेवन क्यों करना...

बार-बार खाने की आदत कर रही पाचन शक्ति को कमजोर, आयुर्वेद में बताए गए हैं इसके नकारात्मक प्रभाव

खाना सिर्फ पेट भरने का साधन ही नहीं बल्कि शरीर को ऊर्जा और बल देने का प्राकृतिक तरीका है। दिन में तीन समय का...

अमृत भारत स्टेशन योजना के तहत रेलवे स्टेशन पुनर्विकास पर अब तक ₹7,253 करोड़ खर्च

अमृत भारत स्टेशन योजना के तहत देशभर में रेलवे स्टेशनों के पुनर्विकास का काम तेजी से आगे बढ़ रहा है। रेल मंत्री अश्विनी वैष्णव...

शतावरी: सिर्फ महिलाओं के लिए ही नहीं बल्कि पुरुषों के लिए भी है वरदान

आयुर्वेद में कई ऐसी औषधिया हैं, जिन्हें जीवनवर्धक माना गया है। ऐसी ही एक औषधि है शतावरी। शतावरी को अलग-अलग जगहों पर अलग-अलग नामों...

भृंगराज से त्रिफला तक, भारतीय आयुर्वेद ने रूस में बनाई मजबूत जगह

भारत और रूस की मित्रता काफी पुरानी है। एक-दूसरे की संस्कृति को सम्मान देने के साथ ही हर क्षेत्र में दोनों देश रूचि लेते...

मटर मतलब सर्दियों का सुपरफूड, सेवन से दिल से लेकर दिमाग तक हो जाए दुरुस्त

सर्दियां आते ही बाजार में ताजी हरी सब्जियां आना शुरू हो जाती हैं। पालक, मेथी, बथुआ, सरसों और मटर समेत कई सब्जियां पारंपरिक थाली...

2024 में मलेरिया के कारण 6 लाख से ज्यादा लोगों ने गंवाई जान: WHO

2024 में मलेरिया के कारण 6 लाख से ज्यादा लोगों ने गंवाई जान, ड्रग रेजिस्टेंस बड़ी वजह: डब्ल्यूएचओ विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) की गुरुवार (4...

सर्दियों में पैदल चलना शरीर के लिए वरदान, जानें किस समय करें वॉक

आज की जीवनशैली मशीनों पर निर्भर हो रही है। कंप्यूटर और गैजेट के सहारे लोग कुर्सी या बिस्तर से हिलते नहीं हैं और शारीरिक...

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