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Saturday, March 15, 2025
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अपने आहार में हरे चने को शामिल करें और तुरंत वजन कम करें

सबसे ज्यादा इस्तेमाल होने वाली सब्जी है मूंग की दाल। सर्दियों में इस सब्जी की काफी डिमांड रहती है। अक्सर कहा जाता है कि...

सर्दी में त्वचा और बाल होंगे बिल्कुल सही, आहार विशेषज्ञ ने बताया यह खास उपाय

जलवायु परिवर्तन का सीधा असर त्वचा और बालों पर पड़ता है। इस समय वातावरण में ओस बढ़ गई है। इस ठंडे वातावरण का गंभीर...

क्या आप भी खाली पेट कॉफी पीते हैं, तो सावधान हो जाइए

कुछ लोगों के लिए एक कप कॉफी के बिना दिन की शुरुआत करना मुश्किल होता है। कुछ लोग ऐसे होते हैं जो कॉफी पिए...

रोज सुबह उठकर खाली पेट सिर्फ 2 भीगे हुए अंजीर खाएं, फायदे सुनकर हैरान रह जाएंगे आप

अंजीर सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। अंजीर में मैंगनीज, जिंक, मैग्नीशियम, आयरन जैसे खनिज पाए जाते हैं। अंजीर एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर में...

डार्क सर्कल दूर करने के लिए अपनाएं ये आसान उपाय, त्वचा में भी आएगी चमक

आपकी खूबसूरती आपके चेहरे से शुरू होती है। लोगों की सबसे पहली नजर आपके फेस पर जाती हैं। हालांकि कई बार त्वचा का खास...

शरीर और सेहत के लिए क्यों जरूरी है पानी? जानें हाइड्रेटेड रहने के 6 बड़े फायदे

हमें बचपन से सिखाया जाता है कि मानव शरीर का लगभग 70 प्रतिशत हिस्सा पानी है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ भी स्वस्थ रहने के लिए दिन...

सर्दी के मौसम में ऐसे करें अपनी रूखी त्वचा की देखभाल…

सर्दियों में हमारी त्वचा को थोड़ी ज्यादा केयर की जरूरत होती है। गर्मियों की तरह आप इस मौसम में स्किन को यूं ही नहीं...

चमकती त्वचा और दाग धब्बों से छुटकारा पाने के लिए लगाए होम मेड सीरम

त्वचा की समस्या से छुटकारा पाने के लिए रोजाना सीरम का इस्तेमाल करने से फायदा होता हैं। केमिकल युक्त सीरम के लम्बे समय तक...

कुत्ते की सर्जरी के लिए जर्मनी से मुंबई बुलाए गए पशु चिकित्सक

पालतू जानवरों में पाले जानेवाले सबसे प्रिय जानवर कुत्ते होते हैं। वहीं इंसान के डॉक्टरों की तरह जानवरों के डॉक्टर भी अपने मरीज की...

थकान-कमजोरी को कम करने वाले योगासन

योग के अभ्यास की आदत कई प्रकार की बीमारियों के जोखिमों से बचाने में मददगार होती है। साथ ही यह शरीर को पर्याप्त ऊर्जा...

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