26 C
Mumbai
Wednesday, December 31, 2025
होमलाइफ़स्टाइल

लाइफ़स्टाइल

अनिद्रा और मानसिक तनाव का प्राकृतिक समाधान है: कृष्ण कमल

आज की तेज़ रफ्तार और तनावपूर्ण जीवनशैली ने मानसिक स्वास्थ्य को बुरी तरह प्रभावित किया है। ऐसे समय में एक पारंपरिक औषधीय पौधा, जिसका...

स्वच्छ सर्वेक्षण: इंदौर आठवीं बार सबसे स्वच्छ शहर, सूरत-दूसरे, नवी मुंबई-तीसरे!

वार्षिक स्वच्छता सर्वेक्षण में इंदौर लगातार आठवीं बार सबसे स्वच्छ शहरों में शीर्ष स्थान पर रहा। इसके बाद सूरत और नवी मुंबई का स्थान...

स्वाद ही नहीं, सेहत का खजाना भी है यह खट्टी घास

भारत में सामान्य रूप से बगीचों, मैदानों और सड़क किनारे उगने वाला एक छोटा सा पौधा — चांगेरी, जिसे आमतौर पर खट्टी घास के...

जलेबी समोसा के बजाए खाएं यह आठ टेस्टी स्ट्रीट फूड, स्वाद और सेहत दोनों में लाजवाब !

भारतीय स्ट्रीट फूड की बात हो और मुंह में पानी न आए, ऐसा मुश्किल है। गर्मागर्म समोसे, चटपटे गोलगप्पे और मसालेदार टिक्की—हर कोने पर...

तमिलनाडु के स्कूलों में लगेगा ‘तेल, चीनी, नमक’ का बोर्ड!

तमिलनाडु सरकार अब स्कूलों में पढ़ने वाले बच्चों को अस्वास्थ्यकर खानपान की आदतों से बचाने के लिए एक अनूठी पहल करने जा रही है।...

सर्दी, खांसी और दर्द में राहत देने वाला: नीलगिरी

बदलते मौसम में सर्दी-खांसी, जोड़ों का दर्द या फिर मांसपेशियों की सूजन जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। ऐसे में लोग अब प्राकृतिक उपचारों...

डार्क चॉकलेट बनाम खजूर:  कौन-सी है आपकी मिठास की सेहतमंद पसंद?

जब बात सेहत की आती है, तो सबसे पहले दिमाग में शुगर कम करने का ख्याल आता है। और अगर मीठा खाने की तलब...

पाकिस्तान में पोलियो संकट: 20 जिलों की सीवेज में वायरस की पुष्टि, अब तक 13 मामले दर्ज!

पाकिस्तान एक बार फिर पोलियो संकट की गिरफ्त में आता दिख रहा है। देश के 20 जिलों से लिए गए सीवेज सैंपल्स में पोलियो...

इंटरमिटेंट एनर्जी रेस्ट्रिक्शन डाइट मोटापे और डायबिटीज़ के मरीजों के लिए बनी कारगर विकल्प!

एक हालिया शोध में पाया गया है कि इंटरमिटेंट एनर्जी रेस्ट्रिक्शन (I.E.R.), टाइम-रिस्ट्रिक्टेड ईटिंग (T.R.E.) और कंटीन्यूअस एनर्जी रेस्ट्रिक्शन (C.E.R.) जैसी डाइट योजनाएं मोटापे...

शराब के अलावा इन तीन आदतों से बर्बाद हो रहा है आपका लिवर!

भारत में लिवर से जुड़ी बीमारियों को लेकर एक बड़ा भ्रम फैला हुआ है कि केवल शराब पीने वाले ही इसकी चपेट में आते...

अन्य लेटेस्ट खबरें