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Tuesday, April 28, 2026
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क्या है जोडिएक लाइट? जिसे कहा जाता है ‘झूठी सुबह’

खगोल विज्ञान के कई रहस्य हमें हैरान करते हैं। इन्हीं में से एक रहस्य है जोडिएक लाइट, जिसे 'छद्म सुबह' (यानी सुबह जैसी लगने...

पैरों की थकान को कहें अलविदा, अपनाएं ‘पिंडली शक्ति विकासक क्रिया’

योग की प्राचीन परंपरा सदियों से चली आ रही है। योग शरीर के साथ मन को भी शांत और तनावमुक्त बनाता है। ऐसा ही...

हरे या काले, कौन से अंगूर हैं ज्यादा पौष्टिक? आयुर्वेद से जानें दोनों के औषधीय लाभ

फरवरी और मार्च के महीने में अंगूर बहुतायत मात्रा में आसानी से मिल जाते हैं। फरवरी और मार्च का महीना हल्का ठंडा और गर्मी...

मोबाइल की लत से बचने के लिए ऐसे अपनाएं डिजिटल डिटॉक्स

मोबाइल फोन आधुनिक जीवन का एक अहम हिस्सा बन चुका है और तकनीकी प्रगति का प्रतीक भी है। हालांकि, इसकी बढ़ती लत अब बच्चों...

बिना शरीर को जाने कर रहे हैं त्रिफला का सेवन, वात प्रवृत्ति वाले जान लें नुकसान

आयुर्वेद में 'त्रिफला' को शरीर के लिए अमृत माना गया है। पेट से जुड़ी परेशानियों से लेकर आंखों तक के लिए त्रिफला का सेवन...

कहीं आप भी तो नहीं खा रहे सीधा क्रीम से बना घी, जानें क्या कहता है आयुर्वेद

आज के समय में शुद्ध घी मिल पाना अपने आप में एक अनोखी बात है। बाजार में मिलने वाले घी में शुद्धता की पहचान...

कर्नाटक: 16 साल से कम आयु के बच्चों के लिए सोशल मीडिया प्रतिबंध

कर्नाटक सरकार ने बच्चों में बढ़ती स्मार्टफोन लत, ऑनलाइन सुरक्षा जोखिम और अत्यधिक स्क्रीन टाइम को देखते हुए 16 वर्ष से कम उम्र के...

डिप्रेशन को हराने में कारगर ‘7बी’ फॉर्मूला, छोटे बदलावों से मिलेगी बड़ी राहत!

डिप्रेशन आज की तेज रफ्तार वाली जिंदगी में एक आम समस्या बन चुकी है। यह एक गंभीर मानसिक स्थिति है, जिसमें व्यक्ति लगातार उदासी,...

उड्डियान बंध: सिर्फ व्यायाम नहीं, शरीर को भीतर से शुद्ध करने की एक कला!

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्वस्थ रहना एक महत्वपूर्ण चुनौती बन गई है। अनियमित दिनचर्या, जंक फूड का सेवन, तनाव और शारीरिक गतिविधि...

​स्पेस में शरीर पर क्या असर पड़ता है? जानें क्या है ‘रीज’ का खतरा!

पिछले 50 सालों से अमेरिकी स्पेस एजेंसी नासा का ह्यूमन रिसर्च प्रोग्राम यह समझने की कोशिश कर रहा है कि स्पेस में इंसान का...

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