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Sunday, May 3, 2026
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केरल : दस महीने का बच्चा राज्य में सबसे कम उम्र का ऑर्गन डोनर बना

एक दिल दहला देने वाला लेकिन बहुत प्रेरणा देने वाला काम करते हुए, एक 10 महीने की बच्ची, जिसकी सड़क दुर्घटना में जान चली...

रीढ़ की हड्डी मजबूत, पाचन बेहतर और तनाव दूर करने में कारगर ‘सरल धनुरासन’

घंटों गलत पोस्चर में बैठे रहने से हड्डियां और मांसपेशियां न केवल कमजोर होती जाती हैं बल्कि शरीर कई रोगों की जद में आ...

हर रोज़ बिस्किट खाने में छिपे है खतरे: कैसे मैदा, चीनी और बटर आपकी सेहत पहुँचा सकते हैं नुकसान 

सुबह की चाय के साथ या शाम के स्नैक के रूप में बिस्किट खाना कई लोगों की पसंदीदा आदत है। ये कुरकुरे बिस्किट, जो...

पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद फाइबर से भरपूर हरा चना, अपच और कब्ज से दिलाता है राहत

आज की तेज रफ्तार जिंदगी में सबसे ज्यादा असर हमारे पाचन तंत्र पर पड़ा है। गलत समय पर खाना, तला-भुना, फाइबर की कमी और...

खतरे की घंटी है बढ़ते ट्राइग्लिसराइड का स्तर, जानें क्या है बचने के लिए जरूरी कदम

शरीर को ऊर्जा देने के लिए वसा बहुत जरूरी है। वसा ही शरीर में ऊर्जा के रूप में परिवर्तित होकर काम करने की क्षमता...

नई CPI सीरीज में महंगाई दर 4 प्रतिशत से नीचे रहने की उम्मीद

उपभोक्ता मूल्य सूचकांक (CPI) की नई सीरीज में भी महंगाई दर 4 प्रतिशत के लक्ष्य से नीचे रहने की उम्मीद है। यह नई सीरीज...

वात बढ़ने से भी हो सकता है आंखों के ऊपर और बीच में दर्द, आयुर्वेद में बताए गए हैं लाभकारी उपाय

अक्सर स्क्रीन पर लंबे समय तक लगातार काम करने की वजह से या फिर मोबाइल का ज्यादा इस्तेमाल करने से सिर दर्द की परेशानी...

दालें और फलियां रखेंगी दिल को जवां, आयुर्वेद में बताए गए हैं असाधारण लाभ

खराब जीवनशैली और खान-पान की वजह से युवा भी मधुमेह, थायराइड और दिल से जुड़े रोगों से ग्रस्त हो रहे हैं। तनाव और काम...

रोज़ाना कितनी चीनी खाना है सुरक्षित?

आज दुनिया भर के खाद्य पदार्थों में चीनी भरी हुई है, सलाद ड्रेसिंग से लेकर दही तक में चीनी छिपाई गई है, इसकी सुरक्षित...

20 मिनट रोज ध्यान करने से गहराई से बदल सकता है मानसिक तनाव का स्तर

आज की तेज़ रफ्तार दुनिया में तनाव भी तेजी से बढ़ने लगा है, जिसे तेजी से कम करने के लिए ध्यान (मेडिटेशन) जैसी एक...

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