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Monday, May 4, 2026
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लाइफ़स्टाइल

जीवनशैली में बदलाव से कम किया जा सकता है कोलेस्ट्रॉल

दरअसल कोलेस्ट्रॉल एक फैट युक्त पदार्थ होता है, जो शरीर में कोशिकाओं के निर्माण के लिए आवश्यक है। लेकिन जब लो-डेन्सिटी लिपोप्रोटीन (LDL), जिसे...

निपाह वायरस की रोकथाम के लिए म्यांमार के यांगून एयरपोर्ट पर जांच कड़ी!

म्यांमार ने निपाह वायरस के संभावित प्रवेश को रोकने के लिए यांगून अंतरराष्ट्रीय हवाई अड्डे पर स्वास्थ्य जांच और निगरानी को कड़ा कर दिया...

वात दोष को संतुलित करने में लाभकारी है त्रिफला, जान लें सेवन का सही तरीका

मानव शरीर को सुचारू रूप से चलाने के लिए तीन दोषों का संतुलित रहना बहुत जरूरी है, जिसमें वात, पित्त और कफ शामिल है।...

क्या चॉपस्टिक्स से खाना खाने से सच में वजन कम होता है?

फैशन वाले डाइट प्लान और त्वरित वजन घटाने के उपायों से भरी दुनिया में, एक सरल विचार ध्यान खींचता है, अपनी कांटे चमचो की...

पीठ दर्द और कंधों की जकड़न से आराम दिलाएगा उत्तानमंडूकासन

लंबे समय तक मोबाइल या लैपटॉप पर काम करना, गलत पॉश्चर में बैठना और तनाव भरी दिनचर्या शरीर को धीरे-धीरे थका देती है। ऐसे...

कितनी मात्रा में लिया गया भोजन बन जाता है औषधि, आयुर्वेद से जानें सही नियम

भोजन शरीर के लिए ऑक्सीजन की तरह ही जरूरी है क्योंकि भोजन की मात्रा सिर्फ पेट नहीं भरती, बल्कि शरीर को ऊर्जा और वृद्धि...

साइड इनकम क्यों बन गई है ज़रूरत!

आर्थिक अनिश्चितता और बदलते वर्क कल्चर के इस दौर में सिर्फ़ एक सैलरी पर निर्भर रहना अब पुराना विचार लगता है। भारत के बड़े...

केंद्रीय बजट 2026-27:  कस्टम ड्यूटी से मुक्त हुई 17 कैंसर दवाओं की पूरी सूची

कैंसर मरीजों और उनके परिवारों के लिए बड़ी राहत देते हुए केंद्रीय बजट 2026-27 में सरकार ने 17 जीवनरक्षक कैंसर दवाओं पर बेसिक कस्टम्स...

तनाव में रहने वाले लोगों में पेट की समस्याएं क्यों बढ़ रही हैं?

आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में तनाव लगभग हर व्यक्ति का स्थायी साथी बन चुका है। ऑफिस की डेडलाइन, आर्थिक दबाव, रिश्तों की चिंता...

आंखों की सेहत के लिए कारगर ’20-20-20′ का नियम, जान लें अभ्यास का तरीका

आज के डिजिटल युग में कंप्यूटर्स समेत अन्य गैजेट्स पर बढ़ती निर्भरता आंखों की सेहत के लिए खतरनाक है। लंबे समय तक मोबाइल, कंप्यूटर...

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