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पानी की कमी शरीर को बना देती है बीमारी का घर, जानिए आयुर्वेद की राय
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November 28, 2025
पानी सिर्फ प्यास बुझाने के लिए नहीं, बल्कि जीवन के लिए बेहद जरूरी है। सही समय और सही मात्रा में पानी पीने से न...
रीढ़ से पेट तक सब रहेंगे मजबूत और स्वस्थ, रोजाना करें भूनमनासन
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November 27, 2025
ऑफिस में घंटों एक ही पोस्चर में बैठने की वजह से कमर दर्द हो या गड़बड़ लाइफ स्टाइल की वजह से गिरता स्वास्थ्य ये...
करवट बदलते-बदलते बीत जाती है रात? सोने से पहले ये ड्रिंक लें और पाएं गहरी नींद
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November 26, 2025
नींद हमारे शरीर के लिए रिपेयरिंग का समय होती है, लेकिन आजकल बहुत से लोग थकान के बाद भी ठीक से सो नहीं पाते।...
क्यों होती है ब्लोटिंग और इंफ्लेमेशन? आयुर्वेद से जानें असरदार उपाय
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November 26, 2025
आजकल बहुत से लोग खाने के बाद पेट फूलने, भारीपन, डकारें आने और जलन जैसी समस्याओं से परेशान रहते हैं। इसे हम सामान्य मान...
भारतीय वैज्ञानिकों ने बनाया ‘ऑन्कोमार्क’ एआई फ्रेमवर्क, ये कैंसर को पढ़ने में सक्षम
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November 26, 2025
एस एन बोस नेशनल सेंटर फॉर बेसिक साइंसेज के वैज्ञानिकों ने एक अद्भुत आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (एआई) फ्रेमवर्क पेश किया है। ऐसा फ्रेमवर्क जो कैंसर...
आपकी हेल्थ और ब्यूटी की साइलेंट हीरो है फिटकरी, जानें आयुर्वेदिक फायदे
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November 26, 2025
फिटकरी दिखने में चाहे एक छोटी-सी सफेद पत्थर हो, लेकिन आयुर्वेद में इसे बेहद चमत्कारी औषधि माना गया है। ज्यादातर लोग फिटकरी को सिर्फ...
मन, इंद्री और आत्मा को संतुलित करता है पादाभ्यंग, जानें किस तेल से मिलेंगे कितने लाभ
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November 25, 2025
दिन भर काम की थकान से मुक्ति पाने के बहुत सारे तरीके हैं, लेकिन आयुर्वेद में पादाभ्यंग (तलवों की मालिश) को सबसे सरल तरीका...
युवाओं में बढ़ रही किडनी स्टोन की समस्या, जीवनशैली सही कर पा सकते हैं निदान
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November 25, 2025
गलत खानपान और कम पानी पीने की वजह से शरीर में धीरे-धीरे कई सारी परेशानियां होने लगती हैं। आज के समय में खराब जीवनशैली...
रोजाना करें नौकासन, जानें अभ्यास का सही तरीका और लाभ
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November 25, 2025
सनातन धर्म में प्राचीन काल से चली आ रही योग की परंपरा आज भी हमारे जीवन को स्वस्थ और संतुलित बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका...
नस्य पद्धति: सर्दी से बचाव के साथ निखरेगी चेहरे की खूबसूरती, ये तेल फायदेमंद
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November 23, 2025
सदियों में नाक में रूखेपन की समस्या रहती है। बच्चों से लेकर बड़ों तक में नाक और कान में रूखापन, प्रदूषण से सांस लेने...
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