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Wednesday, August 5, 2026
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मोटापा: सिर्फ एक्सरसाइज की नहीं, खानपान की बिगड़ी आदतें हैं असली वजह!

मोटापा आज एक वैश्विक स्वास्थ्य संकट बन चुका है, और इसकी वजहें समझने के लिए कई अध्ययन किए जा रहे हैं। अब एक नए...

शुगर पेशेंट के लिए किसी वरदान से कम नहीं: रागी

पोषण से भरपूर अनाजों की बात करें तो ‘रागी’ यानी मडुआ या नाचनी एक ऐसा सुपरफूड है, जो न केवल शरीर को ऊर्जा से...

तनाव, थकान और मानसिक अशांति से राहत दिलाता है: नाड़ी शोधन प्राणायाम

आज के तनावपूर्ण और व्यस्त जीवन में मानसिक शांति और शारीरिक सेहत बनाए रखना किसी चुनौती से कम नहीं है। ऐसे में योग और...

बरसात में संक्रमण से बचाव का प्राकृतिक उपाय: नीम

बरसात का मौसम जहां चारों ओर हरियाली और ताजगी लेकर आता है, वहीं यह फंगल और बैक्टीरियल संक्रमणों की संभावनाएं भी बढ़ा देता है।...

तनाव को कम करने में मदद करते हैं यह भारतीय संगीत वाद्ययंत्र!

भारतीय शास्त्रीय संगीत सिर्फ एक कला नहीं, बल्कि एक शक्तिशाली उपचार प्रणाली भी है, जो मानसिक तनाव, चिंता और भावनात्मक असंतुलन को दूर करने...

खूबसूरती ही नहीं, सेहत का भी है यह रामबाण इलाज: मधुमालती

आमतौर पर घरों की दीवारों और बगीचों की शोभा बढ़ाने वाली मधुमालती (Rangoon Creeper) सिर्फ एक सुंदर लता नहीं है, बल्कि आयुर्वेद में इसे...

बालों को कैसे काला और घना बनाता है: भृंगराज

आयुर्वेद में भृंगराज का खास स्थान है। यह बालों को काला करने और चमत्कार बनाने के साथ ही बुद्धि को भी तेज करता है।...

महिलाओं के लिए वरदान है ‘भद्रासन’, मासिक समस्याओं से लेकर मानसिक तनाव तक में कारगर

योग शरीर और मन दोनों को स्वस्थ रखने का सहज और प्रभावी माध्यम है। ऐसा ही एक सरल और लाभकारी योगासन है भद्रासन, जो...

दक्षिण अफ्रीका: बढ़ रहा मंकीपॉक्सका प्रकोप!

दक्षिण अफ्रीका में एमपॉक्स (मंकीपॉक्स) के मामलों में वृद्धि को देखते हुए राष्ट्रीय स्वास्थ्य विभाग ने इस बीमारी को नियंत्रित करने के लिए टीकाकरण...

हवाई सफर को आसान बना रहा डिजी यात्रा ऐप!

हवाई यात्रियों के लिए सफर को अधिक सुविधाजनक और तेज़ बनाने वाला डिजी यात्रा प्लेटफॉर्म अब एक नया मील का पत्थर पार कर चुका...

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