आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में, घूमने का पुराना आइडिया कि वेकेशन का मतलब सिर्फ़ नई जगहों पर घूमना, ज़्यादा से ज़्यादा टूरिस्ट जगहें देखना और हर पल का मज़ा लेने की जल्दी है, अब बदल रहा है। इसकी जगह, मेंटल थकान दूर करने, खुद को समय देने और मन की शांति पाने के लिए घूमने का एक नया ट्रेंड पॉपुलर हो रहा है। इसे ही ‘मेंटल ब्रेक’ कहा जा रहा है, यानी मेंटल रिलैक्सेशन ट्रैवल।
‘मेंटल ब्रेक’ में घूमने का मकसद ज़्यादा से ज़्यादा जगहें देखना नहीं, बल्कि सच में मन को रिलैक्स करना होता है। इसलिए, ऐसी ट्रिप में, एक कड़े शेड्यूल, लगातार भागदौड़ और भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने के बजाय, रिलैक्स करना, नेचर में समय बिताना और अपने लिए कुछ पल निकालना ज़्यादा पसंद किया जाता है।
लगातार काम का स्ट्रेस, मोबाइल फ़ोन का बढ़ता इस्तेमाल, सोशल मीडिया पर एक्टिव रहना और रोज़ की ज़िम्मेदारियों की वजह से बहुत से लोग मेंटली थका हुआ महसूस करते हैं। इसलिए, यह फीलिंग बढ़ रही है कि वेकेशन सिर्फ़ एक और टू-डू लिस्ट के बजाय शरीर और मन के लिए रिलैक्सिंग भी होनी चाहिए। इसी बदलती सोच से ‘मेंटल ब्रेक’ का कॉन्सेप्ट सामने आया है।
इस तरह के ट्रैवल के लिए ज़्यादा खर्च या विदेशी टूरिस्ट डेस्टिनेशन की ज़रूरत नहीं होती। शहर से दूर किसी शांत जगह पर जाना, नेचर में समय बिताना, किताब पढ़ना, आराम से टहलना, मोबाइल फ़ोन का इस्तेमाल कम करना या बिना किसी सख़्त प्लानिंग के दिन बिताना भी मेंटल फ्रेशनेस दे सकता है।
इस नए ट्रैवल स्टाइल में ‘आपने कितनी जगहें देखीं?’ को ज़्यादा अहमियत दी जा रही है, बजाय इसके कि ‘वापस आने पर आपको कितना हल्का महसूस हुआ?’। इसलिए, रिलैक्सेशन, मेंटल हेल्थ, नेचर और रिलैक्सेशन से जुड़े टूरिज़्म की भी डिमांड बढ़ती दिख रही है।
कुल मिलाकर, ट्रैवल की एक नई परिभाषा बन रही है जहाँ वेकेशन सिर्फ़ एक और रश में जाने का मौका नहीं है, बल्कि खुद के लिए रुकने का मौका है। ‘मेंटल ब्रेक’ का यह ट्रेंड भविष्य में ट्रैवल को देखने का हमारा नज़रिया और बदल सकता है।
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