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भीषण गर्मी की होगी शुरुवात, इस हफ्ते पारा 40 डिग्री तक पहुंचने की संभावना

स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि अत्यधिक गर्मी से बचने के लिए जरूरी सावधानियां बरतनी चाहिए। धूप में निकलने से पहले छाता, टोपी या गमछे का इस्तेमाल करना चाहिए और हल्के तथा ढीले सूती कपड़े पहनने चाहिए। शरीर में पानी की कमी न हो, इसके लिए पर्याप्त मात्रा में पानी और तरल पदार्थों का सेवन करना आवश्यक है।

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मार्च का महीना अभी खत्म नहीं हुआ है, लेकिन गर्मी का असर तेजी से बढ़ रहा है। मौसम विभाग के अनुसार, इस हफ्ते तापमान में और वृद्धि होगी, और 30 मार्च तक पारा 40 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच सकता है। सोमवार (24 मार्च) को नोएडा में अधिकतम तापमान 35.8 डिग्री और न्यूनतम तापमान 16.3 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया। सुबह से ही तेज धूप के कारण सड़कों पर चहल-पहल कम नजर आई, और लोगों ने दोपहर के समय बाहर निकलने से बचना शुरू कर दिया है।

मौसम विभाग के पूर्वानुमान के मुताबिक, 26 मार्च से तापमान में और वृद्धि होगी, और 27 मार्च को तेज सतही हवाओं के साथ पारा 37 डिग्री के करीब पहुंच सकता है। 28 से 30 मार्च के बीच गर्मी अपने चरम पर होगी, और 30 मार्च तक 40 डिग्री तक जाने की संभावना है। हालांकि, 31 मार्च को कुछ इलाकों में हल्के बादल छाने की उम्मीद है, लेकिन गर्मी से राहत मिलने की संभावना कम है।

गर्मी के बढ़ते असर को देखते हुए प्रशासन ने सतर्कता बढ़ा दी है। मुख्य विकास अधिकारी विद्यानाथ शुक्ल के नेतृत्व में सोमवार को एक बैठक हुई, जिसमें भीषण गर्मी के मद्देनजर जरूरी कदम उठाने पर चर्चा की गई। मलेरिया अधिकारी श्रुति कीर्ति वर्मा ने बताया कि एक अप्रैल से ‘संचारी रोग नियंत्रण एवं दस्तक अभियान’ शुरू किया जाएगा, जिसमें शुद्ध पेयजल और ठंडे स्थानों की व्यवस्था सुनिश्चित की जाएगी। सार्वजनिक स्थानों पर तापमान डिस्प्ले बोर्ड भी लगाए जाएंगे, ताकि लोग मौसम की जानकारी प्राप्त कर सकें।

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स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि अत्यधिक गर्मी से बचने के लिए जरूरी सावधानियां बरतनी चाहिए। धूप में निकलने से पहले छाता, टोपी या गमछे का इस्तेमाल करना चाहिए और हल्के तथा ढीले सूती कपड़े पहनने चाहिए। शरीर में पानी की कमी न हो, इसके लिए पर्याप्त मात्रा में पानी और तरल पदार्थों का सेवन करना आवश्यक है। कैफीन और शराब से परहेज करने की सलाह दी जा रही है, क्योंकि वे शरीर में पानी की मात्रा को कम कर सकते हैं। दोपहर के समय बाहर निकलने से बचने की कोशिश करनी चाहिए, क्योंकि इस दौरान गर्मी का प्रभाव सबसे अधिक होता है।

मौसम विशेषज्ञों का कहना है कि इस बार गर्मी का असर जल्दी देखने को मिल रहा है, और अप्रैल-मई में तापमान और अधिक बढ़ने की संभावना है। नागरिकों को सतर्क रहने और जरूरी एहतियात बरतने की सलाह दी गई है।

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