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Friday, July 10, 2026
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नहाने के वक्त सबसे पहले इस अंग पर डालें पानी

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नहाने को ज्यादातर लोग सिर्फ साफ-सफाई और हाईजीन से जोड़कर देखते हैं लेकिन इसके कई फायदे हैं। नहाने से ना सिर्फ शरीर से डेड...

वैक्सीन लेने के बाद इन बातों का रखें ध्यान

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एम्स के डायरेक्टर डॉ रणदीप गुलेरिया के मुताबिक, टीकाकरण ही एकमात्र माध्यम है, जिससे कोविड पर नियंत्रण पाया जा सकता है. हालांकि उनके मुताबिक,...

कमजोर इम्यूनिटी के यह हैं लक्षण

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corona ने एक बार फिर तेजी से वापसी की है। ऐसे में हर किसी को इससे बचाव करने की जरूरत है। मास्क लगाने और...

हेल्थ बुक में आदत डालें ये पांच बातें

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सुबह जल्दी उठकर अगर आप हल्की धूप लेती हैं, तो आपको कभी हड्डी और जोड़ों से संबंधित समस्या नहीं होगी। इसके अलावा, सुबह-सुबह का...
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