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Thursday, January 1, 2026
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आयुर्वेद सिर्फ इलाज नहीं, प्रकृति संरक्षण का भी आधार: प्रतापराव जाधव

हर साल 23 सितंबर को मनाया जाने वाला आयुर्वेद दिवस अब वैश्विक मानक के अनुसार अंग्रेजी कैलेंडर के अनुसार फिक्स कर दिया गया है।...

शरीर में बढ़ रहा यूरिक एसिड? इन योगासनों से पाएं बिना दवा के आराम

आजकल की बदलती लाइफस्टाइल, अनियमित दिनचर्या और फास्ट फूड की बढ़ती आदत ने सेहत को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाया है। खासतौर पर खानपान की...

नींद और सेहत का सुपरस्टार हार्मोन ‘मेलाटोनिन’: रिसर्च ने बताई अहमियत!

नींद को नियंत्रित करने वाला प्राकृतिक हार्मोन मेलाटोनिन हाल के वर्षों में वैज्ञानिक शोध का बड़ा विषय बन गया है। इसे मस्तिष्क की पीनियल...

मत्स्यासन: बेली फैट घटाने से लेकर अस्थमा रोगियों तक के लिए लाभकारी!

आज की भागदौड़ भरी दिनचर्या में बेली फैट यानी पेट की चर्बी एक आम समस्या बन चुकी है। घंटों ऑफिस की कुर्सी पर बैठकर...

सिर्फ लुक्स नहीं, कटे बाल-नाखून से सेहत भी होती बेहतर!

आयुर्वेद केवल रोगों के उपचार का विज्ञान नहीं है, बल्कि यह जीवनशैली को संतुलित और स्वस्थ बनाने का मार्गदर्शन भी करता है। दैनिक जीवन...

नशे का ही नहीं, औषधीय गुणों का भी भंडार हैं भांग के बीज

भांग (विजया) का नाम सुनते ही अक्सर लोग इसे सिर्फ नशे से जोड़कर देखते हैं, लेकिन इसके बीज यानी हेंप सीड्स वास्तव में औषधीय...

घरेलू नुस्खे और इस जीवनशैली से रखें आवाज़ व कंठ का ख्याल

आयुर्वेद में गले को सिर्फ भोजन और पानी निगलने का मार्ग नहीं, बल्कि वाणी, श्वास और जीवन ऊर्जा (प्राण) का केंद्र माना गया है।...

सिर्फ चार दिन जंक फूड खाने से कमजोर हो सकती है याददाश्त: अमेरिकी शोध

अगर आप वीकेंड पार्टी या आराम के दिनों में बर्गर, पिज़्ज़ा और फ्रेंच फ्राइज जैसी चीज़ों का मज़ा लेने के आदी हैं, तो यह...

प्राणायाम: सांसों की ताक़त से पाएं तन-मन की सेहत

भागदौड़ और तनाव भरी जिंदगी में आज अधिकांश लोग थकान, अनिद्रा और स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे हैं। ऐसे समय में योग और विशेष...

भारत की खुदरा महंगाई दर अगस्त में बढ़कर 2.07 प्रतिशत हुई, खाद्य मुद्रास्फीति नकारात्मक रही

भारत की खुदरा महंगाई दर अगस्त में सालाना आधार पर 2.07 प्रतिशत रही है। इसमें जुलाई के मुकाबले 46 आधार अंक की वृद्धि देखने...

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