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Tuesday, December 30, 2025
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चर्बी घटाने से लेकर स्फूर्ति और संतुलन तक: बेहद लाभकारी है योगासन ‘कुक्कुटासन’

कुक्कुटासन, जिसे 'मुर्गा आसन' भी कहा जाता है, हठ योग की एक प्रभावशाली मुद्रा है जो न सिर्फ शरीर की चर्बी घटाने में सहायक...

डायबिटिक मरीजों को घुटने की सर्जरी के बाद संक्रमण और खून के थक्के जमने का अधिक खतरा: अध्ययन

नई दिल्ली स्थित वर्धमान मेडिकल कॉलेज और सफदरजंग अस्पताल के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक नए अध्ययन में यह खुलासा हुआ है कि डायबिटीज...

अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड्स थोड़ा भी खाना बढ़ा सकता है कैंसर, डायबिटीज खतरा!

एक नए शोध के अनुसार, अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड्स जैसे प्रोसेस्ड मीट, चीनी युक्त पेय और ट्रांस फैटी एसिड्स का कम मात्रा में नियमित सेवन भी...

साइटिका हो या बढ़ती उम्र की समस्याएं, खत्म करने में विशेष रूप से प्रभावी ‘पश्चिमोत्तासन’!

शारीरिक हो या मानसिक, हर समस्या का समाधान योगासन के पास है। ऐसे में बात बढ़ती उम्र की समस्या से संबंधित हो तो पश्चिमोत्तासन...

जानें ‘सेतु बंध सर्वांगासन’ करने का सही तरीका और लाभ, कमरदर्द में है कारगर !

योग, भारत की प्राचीन जीवनशैली प्रणाली, आज भी शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का एक भरोसेमंद उपाय बना हुआ है। ऐसे ही एक प्रभावी योगासन...

तनाव दूर कर पेट और बाजुओं को मजबूत बनाता है ‘ककासन’

आधुनिक जीवनशैली में जहां तनाव, थकान और शारीरिक जकड़न आम हो गई है, वहीं योगासन एक प्राकृतिक और प्रभावी समाधान बनकर उभरे हैं। इन्हीं...

लुई वीटॉन का ‘ऑटो रिक्शा’ हैंडबैग बना सोशल मीडिया सनसनी!

फ्रेंच लग्जरी ब्रांड लुई वीटॉन (Louis Vuitton) के एक अनोखे डिजाइन ने इंटरनेट पर तहलका मचा दिया है। ब्रांड की मेन स्प्रिंग/समर 2026 कलेक्शन...

जल ब्राह्मी: तनाव से राहत और दिमागी ताकत बढ़ाने वाली आयुर्वेदिक चमत्कारी बूटी!

यह नाम आयुर्वेदिक चिकित्सा में किसी जादुई औषधि से कम नहीं है। नम व जलस्रोतों के पास उगने वाली यह छोटी-सी बूटी, जिसे निरब्राह्मी...

जोड़ों के दर्द से थायराइड तक, कचनार के अद्भुत फायदे!

कचनार, जिसे आयुर्वेद में "वामनोपगा" के रूप में जाना जाता है, एक ऐसा बहुउपयोगी पौधा है जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने...

युवाओं की अचानक मौत कोविड वैक्सीन से जुड़ी नहीं; ICMR की राष्ट्रिय रिपोर्ट से खुलासा !

देशभर में कोविड-19 के बाद युवा वयस्कों में अचानक हो रही मौतों को लेकर जारी चिंताओं के बीच ICMR और AIIMS की विस्तृत संयुक्त...

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