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क्या पूरे दिन छाई रहती है सुस्ती और थकान? आहार में शामिल करें ये चीजें
Team News Danka
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March 11, 2026
नेशनल हेल्थ मिशन के अनुसार, सही आहार से आयरन की पूर्ति करके इस समस्या से आसानी से निजात पाया जा सकता है और दिनभर...
CBSE मैथ्स पेपर के QR कोड से खुला ‘ नेवर गोना गिव यू अप’ वीडियो
Team News Danka
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March 11, 2026
केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (CBSE) की कक्षा 12 की गणित परीक्षा इस बार एक अनोखी वजह से चर्चा में आ गई। 9 मार्च को...
अगर गर्मियों में पेट की अम्लता से रहते हैं परेशान, ऐसे पाएं पेट और सीने की जलन से छुटकारा
Team News Danka
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March 11, 2026
मसालेदार और तीखा आहार लेने पर पेट व सीने में जलन की शिकायत गर्मियों में ज्यादा रहती है और कुछ लोगों पर जलन का...
कैलोरी बर्न से मसल्स गेन तक, फिट रहने के लिए क्यों जरूरी है कंपाउंड मूवमेंट्स
Team News Danka
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March 10, 2026
शरीर को स्वस्थ और दिमाग को सक्रिय रखने में व्यायाम की भूमिका बहुत महत्वपूर्ण होती है। आज के समय में अधिकतर लोग योग या...
भुट्टे के चमकदार दाने आपके पेट के लिए बन सकते हैं खतरा, ये संकेत करेंगे पहचानने में मदद
Team News Danka
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March 10, 2026
गर्मी के मौसम में बच्चे हों या बड़े… भुट्टे (कॉर्न) हर किसी को पसंद आते हैं। लेकिन आजकल बाजार में भुट्टों को ज्यादा आकर्षक...
क्यों फिट बॉडी और माइंड के लिए जरूरी है ‘हिट’ माइक्रोबायोम?
Team News Danka
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March 10, 2026
मानव शरीर सूक्ष्मजीवों का एक विशाल संसार है, जिसे वैज्ञानिक भाषा में 'माइक्रोबायोम' कहा जाता है। यह मुख्य रूप से हमारी आंतों में रहने...
सड़न, बदबू और मसूड़ों से खून आने की परेशानी को दूर करेगा यह प्राकृतिक टूथपेस्ट; जानें बनाने की आसान विधि
Team News Danka
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March 9, 2026
आमतौर पर धारणा है कि मुंह की स्वच्छता के लिए सिर्फ दांतों की सफाई आवश्यक है, लेकिन ऐसा नहीं है। इसमें जीभ की सफाई...
लिवर को डिटॉक्स करने में मदद करेगा यह जादुई जूस, जान लें सेवन से लेकर फायदे
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March 9, 2026
लिवर हमारे शरीर का सबसे जरूरी अंग है, जो हमारे शरीर में 50 से अधिक काम करता है। बात चाहे हॉर्मोन के उत्पादन की...
अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस: योग, आहार और नींद से महिलाओं का बेहतर स्वास्थ्य!
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March 9, 2026
कहते हैं कि एक महिला अपने परिवार के साथ ही ऑफिस और बाहर के काम को भी संभालती है। कई जिम्मेदारियों के बीच अक्सर...
सेहत का सुपरफूड सिंघाड़ा का आटा : वजन कंट्रोल से लेकर बालों की करता है देखभाल!
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March 9, 2026
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहत पर ध्यान देना बेहद जरूरी है। इसके लिए खानपान में जरूरी चीजों को शामिल करना बेहद जरूरी...
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