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Friday, September 11, 2026

विविधा

तनाव में रहने वाले लोगों में पेट की समस्याएं क्यों बढ़ रही हैं?

आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में तनाव लगभग हर व्यक्ति का स्थायी साथी बन चुका है। ऑफिस की डेडलाइन, आर्थिक दबाव, रिश्तों की चिंता...

आंखों की सेहत के लिए कारगर ’20-20-20′ का नियम, जान लें अभ्यास का तरीका

आज के डिजिटल युग में कंप्यूटर्स समेत अन्य गैजेट्स पर बढ़ती निर्भरता आंखों की सेहत के लिए खतरनाक है। लंबे समय तक मोबाइल, कंप्यूटर...

बेटी बचाओ बेटी पढ़ाओ: डोडा प्रशासन ने छात्राओं एक्सपोजर टूर​!

​जम्मू-कश्मीर में डोडा जिला प्रशासन ने 'बेटी बचाओ बेटी पढ़ाओ' योजना के तहत छात्राओं के लिए एक विशेष शैक्षणिक एक्सपोजर टूर को जम्मू के...

निर्मला सीतारमण ने पहनी बैंगनी कांजीवरम साड़ी! क्या है संदेश?

केंद्रीय वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण लगातार नौवीं बार रिकॉर्ड तोड़ यूनियन बजट पेश करेंगी। बजट और निर्मला सीतारमण की पहनी साड़ियों के बीच एक...

रिद्धिमा का योग अवतार, तस्वीर शेयर कर कहा, योग ही जीवन का तरीका है!

अभिनेता रणवीर कपूर की बहन और नीतू कपूर की बेटी रिद्धिमा कपूर साहनी जल्द ही बॉलीवुड में एंट्री करने वाली हैं। इस बीच, रिद्धिमा...

वात दोष असंतुलन से हैं परेशान, अपनाएं आयुर्वेद के ये पांच आसान तरीके!

आयुर्वेद में शरीर को संतुलित करने के लिए तीन दोषों-वात, पित्त और कफ का संतुलन जरूरी होता है। ये तीनों दोष शरीर के शारीरिक,...

तनाव दूर कर मांसपेशियों को मजबूत बनाता है प्रसारित पादहस्तासन

शारीरिक हो या मानसिक हर समस्या का समाधान योगासन में छिपा है। तन और मन दोनों को सेहतमंद रखने वाले ऐसे ही एक आसन...

शरीर को वज्र की तरह मजबूत बना देगी हीरा भस्म

आयुर्वेद में दुर्लभ जड़ी-बूटियों की सहायता से रोगों का इलाज कई सालों से होता आया है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि जड़ी-बूटियों के...

दो भारतीय आर्द्रभूमियाँ रामसर सूची में शामिल

विश्व आर्द्रभूमि दिवस (2 फरवरी) से ठीक पहले भारत ने संरक्षण के क्षेत्र में एक महत्वपूर्ण फैसला लिया है। केंद्रीय पर्यावरण, वन एवं जलवायु...

प्रसव के बाद मां के आहार में जरूर शामिल करनी चाहिए ये 7 चीजें, मिलेगी अंदरूनी ताकत

कहा जाता है कि एक बच्चे को जन्म देना मां के लिए खुद दोबारा जन्म लेने जैसा होता है, क्योंकि प्रसव पीड़ा की वजह...

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