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Thursday, January 15, 2026

विविधा

न्यू-ईयर सेलिब्रेशन्स में ‘बिंज ड्रिंकिंग’ क्यों है ज्यादा खतरनाक? डॉक्टरों की चेतावनी

नए साल का जश्न जैसे-जैसे करीब आता है, पार्टियों और शराब का चलन भी बढ़ जाता है। लेकिन वैश्विक स्वास्थ्य एजेंसियां और सख्त चेतावनी...

सर्दियों में जोड़ों के दर्द से पाए राहत: डाइटिशियन के बताए 8 ‘विंटर सुपरफूड्स’ से होंगे कई फायदे

जैसे-जैसे सर्दियों का मौसम तेज़ होता है, वैसे-वैसे जोड़ों के दर्द, अकड़न और सूजन की शिकायतें बढ़ने लगती हैं। ठंडा मौसम खासतौर पर गठिया...

भारत दुनिया भर में एआई को अपनाने में सबसे आगे, उत्पादकता और गुणवत्ता में सुधार : रिपोर्ट

भारत दुनिया के उन देशों में शामिल है, जहां आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (एआई) का सबसे ज्यादा इस्तेमाल हो रहा है। सोमवार को जारी एक रिपोर्ट...

विश्व ध्यान दिवस 100 देशों में 33 घंटे मेडिटेशन वेव!

संयुक्त राष्ट्र द्वारा घोषित पहला विश्व ध्यान दिवस ऐतिहासिक तरीके से मनाया गया। 100 से ज्यादा देशों के लाखों लोग 33 घंटे की ग्लोबल...

धनिया पानी से डिटॉक्स, पाचन मजबूत और सेहत को फायदे!

भारतीय रसोई में धनिया एक खास मसाला है, यह खाने को जितना लजीज बनाता है, उतना है सेहत को भी दुरुस्त रखता है। आयुर्वेद...

ठंड में दिल का ख्याल रखता है अंजीर, जानें कैसे शरीर को बनाता है फिट और एनर्जेटिक

सर्दियों के मौसम में सेहत का ख्याल रखना और भी जरूरी हो जाता है। ठंडी हवाओं, कम धूप और बदलते मौसम में शरीर कमजोर...

पिंडली शक्ति विकासक: इस व्यायाम से घुटने-जांघ मजबूत और दर्द होता है दूर, जानें अभ्यास का तरीका

योग की परंपरा में सूक्ष्म व्यायाम बहुत महत्वपूर्ण हैं। इनमें से एक खास व्यायाम है 'पिंडली शक्ति विकासक'। यह आसान क्रिया खास तौर पर...

अमेरिकी वैज्ञानिकों ने ढूंढ निकाला ऐसा गट बैक्टीरिया जो वजन कम करने में भी मददगार

अमेरिकी शोधकर्ताओं ने एक ऐसा गट बैक्टीरिया खोजा है जो लोगों को वजन कम करने और उनकी मेटाबॉलिक हेल्थ को बेहतर बनाने में मदद...

सर्दियों में कफ की समस्या से परेशान? ये आयुर्वेदिक उपाय देंगे राहत

सर्दियों के मौसम में कफ की समस्या बढ़ जाती है। बार-बार बलगम जमना, गले में खराश और खांसी जैसी परेशानियां आम हो जाती हैं।...

चुपचाप पैर पसारती है ये आंत से जुड़ी बीमारी, लक्षणों को न करें अनदेखा

व्यस्त जीवनशैली में कई बार पोषण से जुड़ी जरूरतें नजरअंदाज हो जाती हैं और भागदौड़ भरी जिंदगी की रफ्तार में स्वास्थ्य कहीं पीछे छूट...

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