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Saturday, January 10, 2026
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मिर्गी के मरीजों के लिए योग है सबसे प्रभावी उपाय, मानसिक शांति और शरीर का लचीलापन बढ़ाएं!

हर साल नवंबर को राष्ट्रीय मिर्गी जागरूकता माह के रूप में मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य लोगों में मिर्गी के प्रति समझ और जागरूकता...

बाजरा और सेहत का है खास कनेक्शन, हड्डियों को मजबूती देने में कारगर!

सर्दी के मौसम में शरीर को गर्म रखने के लिए बहुत सारे देसी उपाय होते हैं। काढ़ा बनाने से लेकर या हल्दी वाला दूध...

गर्दन का दर्द हिला सकता है शरीर का संतुलन, एक्सरसाइज से मिलेगा मिनटों में आराम !

आज की जीवनशैली में सबसे ज्यादा परेशानी सिर्फ और सिर्फ गर्दन को झेलनी पड़ती है, क्योंकि सारा काम कंप्यूटर के जरिए होने लगा है,...

न्यूज़ीलैंड में 16 वर्ष से कम उम्र वालों पर सोशल मीडिया बैन की तैयारी

किशोरों के मानसिक स्वास्थ्य और ऑनलाइन सुरक्षा को लेकर बढ़ती वैश्विक चिंता के बीच न्यूज़ीलैंड सरकार ने एक बड़ा कदम उठाया है। देश की...

अब जिम की नहीं ज़रूरत: ‘बॉडीवेट ट्रेनिंग’ से फिट रहने का आसान तरीका!

फिटनेस के नाम पर हम अक्सर महंगे जिम जॉइन करने या उपकरण खरीदने की सोचते हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि तंदुरुस्त रहने के...

ई दिवाली पर शुगर कंट्रोल करने की 7 अहम टिप्स, मिठाइयाँ खाएँ लेकिन समझदारी से

दिवाली का त्योहार मिठास से भरा होता है, लेकिन मधुमेह (डायबिटीज़) के मरीज़ों के लिए यह समय चुनौती भरा साबित हो सकता है। पारंपरिक...

लौकी का जूस पीकर रखे दिल का ध्यान, नहीं होगी पेट से जुड़ी कोई दिक्कत!

हमारे वेदों में हर बीमारी का इलाज लिखा है और वो भी घरेलू चीजों से। आयुर्वेद में रोगों के उपचार के लिए ज्यादातर रसोईघर...

पेट से जुड़ी सभी बीमारियों के लिए लाभकारी है ईसबगोल, जानें लेने का सही तरीका

पेट शरीर का जरूरी हिस्सा होता है, जो खाने को पचाकर पाचन रस पूरे शरीर में रक्त के जरिए पहुंचाता है। पेट से जुड़ी...

बच्चों को जीनियस बनाने वाला भारत का प्राचीन पंचकोष शिक्षा सिद्धांत आखिर क्या ?

शिक्षा केवल बच्चों को पढ़ना-लिखना या गणना सिखाने तक सीमित नहीं है। यह उनके व्यक्तित्व, भावनात्मक स्वास्थ्य, शारीरिक विकास, बौद्धिक क्षमता और आंतरिक खुशी...

दिल्ली और मुंबई में बढ़ रहे हैं कार्बन डाइऑक्साइड और मीथेन गैस के स्तर, IIT मुंबई के अध्ययन में खुलासा!

दिल्ली और मुंबई जैसे बड़े महानगरों में कार्बन डाइऑक्साइड और मीथेन जैसी ग्रीनहाउस गैसों का स्तर लगातार बढ़ रहा है। यह खुलासा इंडियन इंस्टीट्यूट...

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