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Sunday, August 9, 2026
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दिमाग में बार-बार क्यों बजता रहता है एक ही गाना? जानिए ‘ईयरवॉर्म इफेक्ट’ का रहस्य

क्या आपको कभी ऐसा हुआ है कि कोई गाना बार-बार दिमाग में गूंजता रहता है, भले ही आप उसे सुनना न चाहें? यह मनोवैज्ञानिक...

नार्वे: मोबाइल स्क्रीन के उपयोग से 59% बढ़ सकता है अनिद्रा का खतरा ?

एक रिसर्च में यह बात सामने आई है कि सोते वक्त मोबाइल फोन आदि की स्क्रीन पर ज्यादा समय बिताने वाले लोगों में अनिद्रा...

गर्मियों में पिएं ये तीन जूस, नहीं होगी पानी की कमी और ऊर्जा बनी रहेगी!

गर्मी के मौसम में शरीर को हाइड्रेट रखना बेहद जरूरी हो जाता है। तेज धूप और उमस के कारण अक्सर लोग थकान, सुस्ती और...

गर्मी में ठंडक देने वाले हेल्दी समर ड्रिंक्स और उनकी विस्तृत रेसिपी

गर्मियों में शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखना बेहद जरूरी होता है, खासकर जब तापमान लगातार बढ़ रहा हो। ऐसे में घर पर बनाए...

पैसिव इनकम के 5 बेहतरीन तरीके: बिना मेहनत के कमाएं अच्छा पैसा

आज के दौर में सिर्फ नौकरी या बिजनेस पर निर्भर रहना समझदारी नहीं है। पैसिव इनकम (Passive Income) के जरिए आप बिना रोजाना काम...

Adventure Travel: भारत के सबसे रोमांचक ट्रेकिंग डेस्टिनेशन

अगर आप रोमांच और प्रकृति के बीच को खो जाने का सपना देखते हैं, तो भारत के खूबसूरत ट्रेकिंग डेस्टिनेशन आपका इंतजार कर रहे...

क्या इंटरमिटेंट फास्टिंग वाकई वजन घटाने में कारगर है या सिर्फ एक ट्रेंड?

पिछले कुछ वर्षों में इंटरमिटेंट फास्टिंग (Intermittent Fasting - IF) तेजी से लोकप्रिय हुआ है और इसे वजन घटाने का प्रभावी तरीका माना जा...

प्रेमानंद महाराज से सीखिए जीवन जीने के 10 सिद्धांत!

राधावल्लभ संप्रदाय के प्रमुख संतों में से एक आध्यात्मिक गुरु प्रेमानंद महाराज,अपने उपदेशों और शिक्षाओं के माध्यम से लोगों को एक सकारात्मक, आत्मनिर्भर और...

स्वास्थ्य के लिए वरदान है त्रिफला, पाचन से लेकर रोग प्रतिरोधक क्षमता तक का बेहतर साधन

आयुर्वेद में त्रिफला को संजीवनी माना जाता है, जो आंवला, हरड़ और बहेड़ा के मिश्रण से तैयार किया जाता है। यह न केवल पाचन...

शवासन के 10 अद्भुत फायदे: शरीर और मन को कैसे पहुंचाता है गहरा आराम

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में जहां लोग मानसिक तनाव, अनिद्रा, हाई ब्लड प्रेशर और पाचन संबंधी समस्याओं से जूझ रहे हैं, शवासन एक...

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