आज के समय में आम लोगों के लिए रूखी त्वचा और बालों की समस्या एक बड़ी परेशानी है। मौसम कोई भी हो लोगों को इस तरह की समस्याओं को झेलना आम बात हो गई हैं। हालांकि पानी की कमी से त्वचा पर काफी गहरा असर पड़ता है। पानी की कमी से त्वचा की ऊपरी सतह खराब होने लगती है। और ऐसे समय में त्वचा को मॉइस्चराइजर की आवश्यकता सबसे ज्यादा होती है। हालांकि मॉइस्चराइजर लगाने के बाद भी यह त्वचा पर ज्यादा देर तक नहीं पता जिससे त्वचा बेहद खुरदुरी दिखने लगती है। ऐसे में इस परेशानी से निजात पाने के लिए आपको आज यहाँ कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे के बारे में बताने जा रहे है जिसका प्रयोग कर इन समस्याओं से जल्द से जल्द छुटकारा पाया जा सकता हैं।
त्वचा में रुखापन होने पर आज लोग क्रीम या लोशन लगाते है, परंतु इसके बजाय आप नारियल के तेल का इस्तेमाल रूखेपन को दूर करने के लिए कर सकते हैं। ये त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद करता है। बालों को मजबूत और चमकदार बनाने में भी नारियल का तेल सबसे फायदेमंद होता है, यह तेल पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसलिए सर्दियों में नियमित रूप से अपने सिर पर नारियल के तेल से मालिश करना चाहिए। ऐसा करने से बालों की जड़ों का रक्त परिसंचरण भी बेहतर होता है।
एलोवेरा यह सबसे उपयोगी होता है इसका प्रयोग त्वचा और बालों के रूखेपन को दूर करने में मदद कर सकता है। वहीं रूखी और बेजान त्वचा को हाइड्रेट करने में यह एलोवेरा कारगर है। रोजाना एलोवेरा जेल को चेहरे पर लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें, उसके बाद पानी से धो लें। ऐसा नियमित रूप से करने पर त्वचा मुलायम होगी और रूखापन भी दूर हो जाएगा।
आंवला में विटामिन सी होता है अर्थात आंवले के जूस का सेवन सेहत के साथ-साथ बालों और त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होता है। जूस के सेवन करने से यह बालों को सफेद होने से बचाएगा। वहीं बालों पर मेहंदी लगाते समय मेहंदी में आंवला पाउडर को मिलाकर हेयर पैक के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं। वहीं बालों से रूखापन हटाने के लिए जैतून तेल का इस्तेमाल करना यह भी काफी फायदेमंद हैं। साथ ही शहद में मिलाकर भी इस तेल का इस्तेमाल किया जा सकता हैं।
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